黄瓜鸡蛋减肥法7天瘦20斤是事实还是谎言
有用的，我自己体验过。
生完孩子一直都是138斤。试了很多方法也买过很多种减肥药吃了都没效果。后来也是在网上看到黄瓜鸡蛋减肥法。我只吃了5天，瘦了11斤。都过去半年了现在我每天都称体重都是124―126斤。黄瓜鸡蛋馅饺子做法
黄瓜鸡蛋馅，我在亲戚家第一次吃的以后，念念不忘。清香清新，是夏天的味道。
当然了，做法也非常的简单，就像名字一样，用料简单，黄瓜和鸡蛋而已，喜欢吃海鲜口味的，还可以适量放虾仁。
首先，黄瓜叉丝后再用刀切一下，丝个小一点好包。黄瓜水气大，容易出汤，坐馅的话，就得挤汤了。切成丝的黄瓜加盐，静置。
第二步，去炒鸡蛋，鸡蛋我喜欢炒得嫩和碎一点，我不喜欢加盐，以个人口味为准吧，静置晾凉。
第三步，撒过盐的黄瓜丝，要挤去水分。加调料，盐，香油，鸡精。是的，我就加这几味调料，黄瓜独有的香气足矣支撑整个馅料啦。搅拌均匀后，加入鸡蛋。
第四步，开包吧。包饺子也是个热闹团圆的事，一家子在一起，有负责擀皮的，有负责包的，好不热闹呀。
大家好 我是 @明哥爱做饭 很高兴回答您的问题也非常愿意跟大家分享我的厨房经验。
黄瓜鸡蛋馅的饺子，吃起来非常的清香，也很清淡，喜欢吃素的人非常喜欢这个味道。
我就简单分享一下馅料的做法
主料：黄瓜500克，鸡蛋3个，盐5克，香油一勺，鸡粉一小勺，
开始调制饺子馅
- 黄瓜去皮切成细丝，5克盐腌制10分钟杀出水分 ，在用刀剁成小丁，
- 三个鸡蛋打入锅中 用筷子快速的搅拌，这样出来的鸡蛋有黄有白比较好看，鸡蛋加入适量的鸡粉调味，鸡蛋在锅中开始凝固就可以关火了靠锅的余温煎熟鸡蛋，这样比较嫩
- 鸡蛋和黄瓜混合在一起，加入香油调味，根据口味适当的加点盐，有条件的可以放一点虾仁会让鲜味倍增，最好是鲜虾仁，
煮好的饺子蘸张蒜泥 醋 和红油 真的是完美至极，
你好，很高兴回答你的问题，首先准备材料：黄瓜、豆腐、鸡蛋、面粉、葱姜末、五香粉
做法步骤：
1 、将3个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，边炒边搅碎，炒好后放凉。
2、 豆腐放沸水中稍煮，控水，切小丁。
3 、黄瓜洗净擦成丝，稍切碎，挤出水分(水不要倒掉，留着和饺子面)。
4 、将炒鸡蛋、豆腐丁、黄瓜丝加入油、盐、葱姜末、五香粉，搅匀调成饺子馅。
5 、放适量面粉加入黄瓜水(不够再加些水)和成饺子面。
6 、面团醒20分钟后，就可以包水饺了。
您好！我是爱做饭的竹子妈，很高兴回答您的问题。
天气越来越热，把人们的食欲都拉低了，大鱼大肉显示不合时宜，加之在我家饺子，是每周必吃一次的美食，故即清淡又营养的“黄瓜鸡蛋陷”最受欢迎。
不知道大家有没有吃过黄瓜馅儿的饺子，清香气十足，再加上点儿鸡蛋配伍，既好吃又有营养，非常适合热天食用。
但有一个问题，黄瓜水分多，怎样调馅儿才不会出水呢？这馅儿怎么调才好吃呢？别急，我来告诉大家。从和面到调馅儿，步骤十分地详细，花几分钟时间了解一下，必定有大收获。
【黄瓜鸡蛋馅儿饺子】
【食材】：黄瓜3根、鸡蛋5枚、熟花生油3汤匙、大葱半棵、香油1汤匙、白胡椒粉少许、盐适量、面粉和清水适量。
【具体做法】：
1、首先，把黄瓜洗净，用工具擦成细丝，擦丝的过程中就会有水分析出，之后攥一把黄瓜丝，挤出水分。挤出来的黄瓜水不要扔，我们用它来和饺子面。不浪费的美味，既增加了营养，又给饺子皮增添了清香气，还能让饺子皮有一抹淡淡的绿色，非常的赏心悦目。所以，你看，下厨房的过程也可以是是非常愉悦的过程。
2、有了黄瓜汁水，我们就用它来和面。把黄瓜汁水边缓慢倒进面粉中边搅拌成面絮状。汁水不够，清水来凑。
3、接着下手，把面絮和成非常光滑的软硬适中的面团，盖上湿布或是保鲜膜，让它松弛半小时再用。
你好！很开心回答你的问题，黄瓜鸡蛋馅饺子口感清爽鲜香，很适合夏天吃。下面我们来看看它的做法。
所用食材:面粉500g，黄瓜4根，鸡蛋5个，葱少许，胡椒粉，麻油，鸡精，盐适量，2勺食用油。
做法:
1.黄瓜清洗干净，擦成丝剁碎。
2.葱洗干净切碎。
3.面粉加入一点盐，鸡蛋1个，适量温水搅成面絮，和成软硬适中的面团，饧发20分钟。
4.20分钟后，取出面团搓成长条状，然后切成小面剂，擀成饺子皮，用保鲜膜盖着。
5.锅热油，倒入打散的鸡蛋，用木铲子划成蛋碎，装盘备用。
6.黄瓜挤出水份，和鸡蛋一起放入大碗，加入适量葱花，胡椒粉，麻油，鸡精，食用油轻轻拌匀，最后加盐拌匀。
7.开始包饺子。
白菜黄瓜鸡蛋能一起炒吗
可以一起炒
大白菜鲜美可口，营养丰富，具有益胃生津，清热除烦之功效。黄瓜多汁柔嫩，清香爽口，具有除热，利水利尿，清热解毒之功效。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。三者一起同炒，口味清新，色香味美，风味独特，是一道营养味美的家常菜。
创造与魔法黄瓜炒蛋怎么做
答：“黄瓜+生鸡蛋”即可制作。
在游戏中使用了黄瓜炒蛋将会获得75点食物点。
创造与魔法黄瓜料理制作详情：
1、黄瓜炒肉：黄瓜+生猪排。
2、黄瓜炒蛋：黄瓜+生鸡蛋。
3、拍黄瓜：黄瓜+辣椒。
青瓜炒蛋做法
主料：青瓜500克，木耳100克，鸡蛋2个
辅料：大蒜，红干椒，味极鲜酱油各适量
做法
1. 黄瓜洗净，沥干，切成4cm左右的段。木耳提前泡发撕成小朵，将鸡蛋搅匀。
2. 剥好的蒜瓣，用刀拍碎后，剁成末．红干椒擦拭干净，剪碎。
用料：黄瓜一根 、 鸡蛋 两个 、 火腿肠 一根 、 油适量 、 葱 5克 、 姜 5克 、 生抽 2汤匙 、 盐 适量
做法：
1.黄瓜切片，火腿肠切滚刀块，鸡蛋两个
2.热锅下油，打入鸡蛋，用筷子搅拌划散，炒熟备用
3.重新加入适量菜籽油，爆香葱姜，放入黄瓜片炒软
4.加入鸡蛋翻炒
具体步骤如下:1，首先打4个鸡蛋在碗内，然后搅散鸡蛋，先把鸡蛋炒熟。
2，把青瓜洗净去皮，然后切成小菱形薄片。
3，起锅烧油，放入葱花大蒜等调料，然后倒入青瓜翻炒几下后再倒入鸡蛋一起炒熟，在放入自己喜欢的调料就可以了。
主料：黄瓜2根、土鸡蛋3个
辅料：花生油5毫升、 盐3克、 香葱2根 、鸡粉1克
步骤1：准备食材，青瓜、土鸡蛋；PS：青瓜要挑选嫩的新鲜，还带着花瓣的
步骤2：青瓜洗净去二头，切片
步骤3：鸡蛋打散，用筷子调均
步骤4：锅，倒油，倒入鸡蛋炒，六成熟起锅；用锅铲不断翻炒，不要结块
步骤5：倒入青瓜片，爆炒八成熟；
步骤6：加入鸡蛋，鸡粉、翻炒
步骤7：放盐、香葱炒均即可
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤，
步骤1备好食材，黄瓜1根，鸡蛋3个，
步骤2把黄瓜削皮，掏籽，切片备用，
步骤3先把鸡蛋炒好备用，
步骤4先放大蒜爆香，然后放入黄瓜。
步骤5黄瓜炒的稍微软一点之后，鸡蛋回锅，加入盐，鸡精，耗油，翻炒均匀后即可出锅。非常好吃。
