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70岁爬树比猴快说明

爬树要小心，对于自己的人生安全要拥抱。不要想着怕就怕，不想怕就不怕。每天开开心心的看着这个手掌大就可以，为什么要爬到树上去呢？他说，对自己的人生安全有一定的威胁，我坐在家里，或者坐在树下晒晒太阳。即开心又美好，有多美好的事

知了猴爬得快吗

不快

知了猴通常是在傍晚时分，天刚刚擦黑的时候就开始往外爬，一直持续到晚上12点左右。知了猴每天出土的数量不等，但下雨之前出土的数量往往最多，因为下雨之前气压的关系，它们在地底闷的慌，这时候知了候喜欢出洞，但它们爬到树木树干或树枝的一定高度接着就羽化了。

为什么长跑瘦如猴

一是运动员选才，在选择长跑运动员时，除了选择耐力素质好的外，一定要选身体纤瘦的；

二是经常参加长跑训练的运动员，其身体内的脂肪含量非常低，所以非常瘦。

因为跑步是有氧运动，需要大量能量，人体首选消耗品是蛋白质糖类，最后是脂肪，人家身体经过专业训练后肌肉的耐力，肝脏的代谢，都达到一个较高水平，一样大的肌肉，他们的就含有更多蛋白质，肌肉密度更高，柔韧性强度更大血管更密集，肝脏输送能量速度快，身体更抗造。

一般来说，精湛的肌肉才更好，大自然规则而已，你仔细看会发现，长跑的大腿小腿都很发达，腿部那肌肉线条那块头其实也不小。就像猎豹体型瘦的跟尼玛两千响的大地红似的，跑的比熊瞎子快多少倍，但是熊瞎子一巴掌能拍碎豹子的脑袋，不是说需要能量越多就应该越大只。

径赛运动员很少有胖子，因为长跑是有氧运动。另外长跑运动员不是因为瘦而去长跑，而是因为长跑才会瘦。

也就是说他们因为长跑的原因，很难维持大肌肉。长跑属于有氧运动，有氧运动会持续燃脂，但碳水化合物和蛋白质也会参与供能。虽然蛋白质供能比例很小，但由于长跑时间久，运动员经常训练，长久下来还是会造成肌肉丢失。

长跑中身体一般处于有氧状态，消耗脂肪较多，身体脂肪少了自然体重就降下来了。

另外，如果跑步速度提升，相应心率也会上升，当上升到无氧状态时，身体中糖分会在短时间内快速消耗掉，随后就会分解消耗肌肉，如果长跑运动频繁，每次间隔时间少，因为在路跑中使用的肌肉部位是较为固定的，频繁使用的肌肉恢复抵消不了运动消耗，这也是跑马较狂热的爱好者及专业马拉松选手都比较瘦的原因。

要改善肌肉消耗，不仅需要合理的运动强度和休息时间，还要保障营养，间隔进行力量训练。

已路跑不一样的是越野跑，因为路况复杂，需要跑者不断进行身体调整，发力部位较多，肌肉使用部位也多，固定肌肉群的使用频率相对路跑会低一些，所以越野跑的跑者身体会相对壮硕一些。