日月传奇百科 日月传奇

我们传说中的日月精华到底是什么啊？有何依据

日月精华，简单的来说就是吸收大自然的灵气，但是很多人都知道日月精华，那何时何地才能吸收到日月精华呢？日月精华有是指什么呢？

所谓日月精华，又分为日华和月华统称为日月精华，日月精华并不是每时每刻都存在的，除了讲究方法之外还的讲究时间上的掌握。吸收日华的时间最好在早上5点——至九点这个时间段，而且这时候最好天空要无风无雨，而且空气清新，万里无云。这个时候太阳刚刚初生，能量最强，人们要是站在空旷的大地上，就能感受到来自太阳的精华。

而月华主要是指补阴的月亮，吸收月华的时间最好是在晚上的七点至11点这个阶段，因为只有这个阶段月亮刚刚升起，而且月光较为皎洁，没有遭受过任何的污染。对于吸收月华最好也是在满月和无风无雨的晚上最为好，尤其是一些阴虚的女性没事可以再这段时间运动运动、散散步，感受一下来自月华的益生。

虽说吸收日月精华的最终目的在于保护人们的健康长寿，但是无论做什么事，我们都应当怀着一颗敬畏之心去做、去坚持自己的事。比如说吸收月华，最好选择在有树林或者山顶最为合适，面朝月亮，慢慢呼吸，就能感受到来自月亮的灵浴。