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通过电子游戏来宣泄情绪好吗

电子游戏 不管是手游还是端游 ，我们玩游戏都可以分散精力。有时候转移注意力再重新思考面临的问题会好解决些，也有时候你玩会游戏再回想这个问题。你还是很头疼，没办法解决，此时你会逃避现实又开始玩电子游戏，也就是沉迷于游戏。 宣泄情绪的方式有很多种，但通过电子游戏宣泄情绪不是最好的方法，建议题主可以去运动运动，打打篮球，羽毛球，乒乓球，跑跑步。或者培养一门兴趣爱好，看看书，练练字，不建议再通过电子游戏宣泄情绪。

我认为好，在现在的文明社会，人性中暴戾的那部分在现实生活中无处宣泄，压力大，心中的努力还时常需要憋在心里无处宣泄不仅容易导致自身焦虑，情绪崩溃，还容易对身边最亲近的人释放出不好的情绪，既不利于自己的生活，也不利于家庭的幸福安定。而在游戏中完全没有这样的担心，而且适当游戏对于放松情绪、精神有着很大的帮助。生活这么苦，需要给自己一个宣泄口，给自己一些“甜”

电子游戏来宣泄情绪和压力，本来就是宣泄压力的一种方式，因为现在当下人的生活或者工作压力巨大，总有一些方式来宣泄自己的情绪或者压力，有的人喜欢吃，有的人喜欢唱歌KTV，有的人喜欢泡吧，有的人喜欢打球，而有的人洽洽喜欢通过电子游戏来宣泄压力和内心的不快，因为电子游戏可以让人暂时放弃工作或者生活中的一些烦恼和情绪，有助于让人宣泄外在带来的压力，让人沉浸其中，在游戏里你可以做现实社会中不敢做的事，比如飙车，抢劫，打枪，开飞机，做坦克，当士兵，做警察，所以很有带入感，能宣泄一切的不满和情绪，所以这也是一种很好的宣泄工具[灵光一闪]

有哪些可以发泄情绪的游戏

游戏名《antistress》

游戏的种类也是比较多，里面最受欢迎的可能就是按气泡、开车割草、挤牙膏，当然还有其它的一些游戏，大家都可以下载来自己感受下。

玩法特色

1、里面各种各样的小物件

2、每一个玩法都不相同

3、点击手机进行趣味的移动、拖动玩法

4、同时有的还需要摇晃手机进行游戏

5、有效的减轻玩家的压力

能够发泄情绪的游戏很多，下面我就说几个，希望你能在游戏中将不好的情绪宣泄出去，在现实生活中开朗乐观。

一款来自MidWay的格斗大作，初代作品于1992年发售，在初代作品中，《真人快打》亏奠定了独特的格斗体验——视觉冲击。

这款游戏在国外的游戏分级是18＋，究其原因正是因为游戏具有极具视觉冲击力的格斗战术。招招见血是《真人快打》系列的最大特色，特别是对手落败后的一镜特写，将游戏的暗黑气质渲染的淋漓尽致。游戏比较发泄，但请记住游戏分级18＋。

一款玩家在游戏中扮演狙击手的TPS射击游戏，游戏中加入了大量地形元素，比如壕沟和掩体，这些地形可以用来隐藏身形。而《狙击精英3》延续了前几代独有的“击杀特写”。当你的子弹对准敌人的致命弱点发射时，会自动进入“子弹时刻”，游戏镜头将会跟随子弹直到射入敌人体内。

而此刻才是这款游戏的精髓，开发商Rebellion根据人体工学制作了角色模型，所以在你的子弹射入敌人体内时，会通过类似于X光的形式，看到子弹射入的位置，哪根骨头甚至是器官。游戏难度不低，如果你情绪不佳可以在这里找到归宿。

steam上的一款禅意小游戏，这款游戏玩家简单甚至有些无聊，但最适合一个人情绪不佳时独自玩耍。戴上耳机，看着屏幕中的山，每个玩家都能在游戏中得到自己想要的。而游戏精致的配乐，也能捕获玩家的耳朵，总而言之。

当你失意落寞时，不妨让自己静下来，抛开视觉冲击强的游戏，还会有更多使人安静的游戏可以玩乐。

发泄？人都会有感到不平时候！是不甘，不屑，还是无可奈何……发泄出来是好事，这样内心才不会一直有芥蒂！

但是不建议去玩游戏发泄！可以去唱唱歌，把那些不痛快的都吼出来！可以去跑步，大脑放空，跑到自己力竭之后在想一想！

愿你安好

游戏的存在，究竟是为了娱乐，还是为了发泄

谢邀！首先我认为，游戏的作用并不只是单一的为了娱乐或者发泄，他应该是二者兼有的，这从玩游戏的人群覆盖了各个年龄段可见一斑！（不玩反驳，老年人虽然少了点，但的确有玩游戏的！搞不好还玩的比你好［滑稽.jpg］）

闲话少说！我们进入正题！

通常来说大部分青年人与老年人玩游戏的目的为了娱乐更多一些！因为他们暂时没有或者已经承受过了生活的压力，一般来说也没有什么需要靠外物来发泄而自身无法舒缓的，所以游戏对他们来说是为了获取愉悦的！即使偶尔有较差的游戏体验也不会发什么大的火气甚至爆粗口什么的。

而与之相反的就是剩下那个年龄段的，正在工作中的人了，通常来说，在游戏中爆粗口的，带给其他人极差游戏体验的都是这部分人，因为他们正承受生活带给他们巨大的压力，所以游戏对他们而言更多的是一种发泄的方式，如果游戏体验不错的话，得到了娱乐，舒缓了不满和焦虑，那自然你好我好，如果游戏体验太差，心情没得到舒缓反而更差，那怎么发泄？在游戏中自然只有骂战之类的了！

最后毕竟大部分游戏都是零和游戏，有人体验好就肯定有人体验差，小编就在最后祝所有为小编点赞的小可爱们获得和和小编下图一样的游戏体验啦！

癫狂杀戮bong！bong！bong！

小伙伴们都遇到过怎样的游戏体验呢？欢迎在评论区留下你的经历啦！

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这就是涉及到“游戏存在的意义是什么？”。首先需要说的是游戏里经常有人爆粗口其实和游戏本身是没任何关系的。主要还是个人素质和游戏环境（比如有人喷他）影响。

游戏本身就是一种艺术品，一款游戏包含了游戏公司或者工作室的全部心血，是值得被尊重的。平时大多数人玩游戏无非就是为了消磨时间和本身就热爱游戏这两种情况。

现在社会压力这么大，放假了玩个游戏消磨时光无可厚非；本身就把游戏当作爱好占据多数，这个就和喜欢打篮球、喜欢音乐等爱好一样。

所以游戏从某种意义上来说丰富了人们的精神世界（对美好事物的认知），满足了生活需求（社交，消磨时光）。毕竟不玩游戏你也一样会在其他地方浪费时间。而把游戏归根于玩物丧志已经是过去式了，现在游戏已经逐步产业化，在游戏的圈子里你一样也可以像NBA球星一样功成名就。

游戏不仅影响个人生活，对社会进步、经济发展等方面都有不可或缺的作用。目前游戏产业已经成为了许多商家的必争之地，国内第一大互联网公司阿里巴巴也开始着手游戏方面。

未来游戏行业会不断发展壮大，它的存在不是为了让玩家泄愤也不是为了娱乐，而是为了电竞精神（电竞精神中最重要的一点就是尊重对手）。

游戏无论何时都是无法杜绝低素质玩家的，所以题主应该学会自我调节，当作空气便是。如果你把游戏当作娱乐何必在乎他是不是在泄愤呢？

谢谢邀请

作为一个打游戏已经14年的人来说，我很感谢受到邀请来回答这个问题。

在我中考以前，玩游戏是为了娱乐，因为大人很忙，没有时间陪我玩，所以我只有在游戏里寻找陪伴，玩的最久的就是摩尔庄园，游戏里面有结婚礼服，所以经常网友们会举行婚礼，就是一群十几岁的小孩闹着玩，玩够了游戏我们会去摩尔庄园论坛，互相分享今天玩游戏遇到的趣事，还有摩尔庄园的游戏管理员也会和我们这群小朋友互动，不定时给我们送一些摩尔娃娃的活动，有时也会闹得不愉快，我们会发帖骂人，但是过一两天又好了。

但是这种仅仅追求娱乐的心态在中考那段时间完全爆炸了，开始变得有些发泄

因为中考，我第一次感觉到了竞争，老师们天天说“中考就是千军万马过独木桥”，家长天天唠叨不考个好高中以后怎么找到好工作，学校的考试开始有了奖学金，考试排名开始在全校公布，自己在全校的排名也会第一时间以短信的方式告诉家长。

那个时候打开游戏真的不是为了娱乐，因为被压抑的高兴不起来，摩尔庄园的小伙伴都会炫耀自己考试全校第几，拿了多少奖学金等等，直接戳到我的要害，所以我当时就各种喷他。

再到现在大学了，变得更加焦虑，游戏的存在可以是娱乐也可以是泄愤，因为它本来就具有这两个功能，只是看打游戏的人是为了娱乐还是为了泄愤而已。